宝宝缺锌时，主要通过食物补充进行补充，如母乳喂养、人工喂养，以及配方奶粉喂养等，严重时可能需要通过静脉输液补充锌元素，但需注意补充速度及方式，建议家长遵循由稀到稠、由少到多的原则。
1、母乳喂养：母乳中含有较为充足的锌元素，对于没有添加辅食的宝宝，建议坚持纯母乳喂养。如果母乳不足，也可适当添加配方奶粉喂养，补充锌元素;
2、人工喂养：分为单纯母乳喂养、混合喂养、人工喂养，通常人工喂养的宝宝主要是采用配方奶粉喂养，如强化铁米粉、婴儿配方奶粉等，相比母乳喂养，人工喂养的宝宝较易出现锌元素缺乏;
3、配方奶粉喂养：如在母乳喂养无法满足宝宝营养所需时，可选择给宝宝进行配方奶粉喂养，如在宝宝6个月时选择标准配方奶粉，不同规格的奶粉中所含的锌元素种类及品牌不尽相同，应根据宝宝生长发育需求进行选择，如选择相对劣质的奶粉，可能导致宝宝缺乏锌元素;
4、静脉输液：如宝宝缺锌症状较为严重，通过食物无法补充时，可能需遵医嘱选择静脉输液补充锌元素，同时家长应注意，在给宝宝补充锌元素时，应注意速度不宜过快，以免导致宝宝出现呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。
家长在给宝宝进行补锌时，还可在医生指导下配合补充维生素D，促进机体对于锌元素的吸收，还可以多吃鱼类、猪肝等含锌量较高的食物，但应注意避免挑食，保持饮食多样性，使宝宝营养均衡摄入。
