食管平滑肌瘤通常是良性的，一般不会扩散到其他部位，也不会对身体造成严重威胁。

食管平滑肌瘤是起源于食管壁平滑肌组织的良性肿瘤，其生长速度较为缓慢。由于该疾病主要是局部组织的良性增生，而非全身性疾病，所以没有转移和扩散的能力，因此不必过于担心。但建议定期复查以监测病情变化，

如发现肿块增大或其他不适症状应及时就医。

如果食管平滑肌瘤较大或出现症状，可能需要手术切除。对于无症状且较小的肿瘤，可考虑观察随访，若肿瘤增大或出现症状，则需积极处理。

患者平时应避免食用过硬、过热或刺激性食物，以免加重食管平滑肌瘤的症状。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，有助于减少疾病的风险。