膝内翻术后一般需要等待至少3个月才能开始非承重性活动，如水中康复训练。

膝内翻术后需要一定的时间来恢复受损的软组织和骨骼结构，以减少再次受伤的风险。开始非承重性活动前，应确保患处已完全愈合，并且没有出现感染或其他并发症。水中康复训练可帮助提高关节灵活性和肌肉力量，但在未达

到医生建议的安全恢复期之前，仍存在加重损伤的风险。

如果患者在术后出现了感染、疼痛加剧等并发症，则可能会影响运动时间，此时应在医师指导下调整运动计划。

膝内翻术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复；同时，定期复查是必要的，以便及时发现并处理任何潜在的问题。