颈椎外伤椎间盘突出

颈椎外伤后椎间盘突出主要是因为外伤导致椎间盘结构改变，压迫神经根所致。

外伤引起的韧带损伤或骨折脱位会导致颈椎不稳定，增加椎间盘的压力，从而促进椎间盘向后移位和突出。这种突出会压迫邻近的神经根，引发颈痛、肩背酸痛等不适症状。

此外，长期存在不良姿势、过度劳累、骨质疏松等因素也可能诱发颈椎外伤后的椎间盘突出。这些因素可能使颈椎负担增加，进而影响椎间盘的稳定性与功能。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防椎间盘突出的发生。若出现颈部疼痛等症状，应及时就医诊治。