眼球一跳一跳不疼可能是眼睑痉挛、面肌痉挛等原因导致的，建议患者及时就诊以确定具体原因。

眼睑痉挛是指眼轮匝肌持续性无意识收缩引起的眨眼动作，多为暂时性的症状，一般不需要特殊治疗，可自行缓解；而面肌痉挛则是因为面神经受到压迫或损伤引起的眼轮匝肌阵发性收缩，可能会持续存在，并伴有面部疼痛等症状，需要通过肉毒素注射或手术治疗来减轻症状。因此，对于不同病因引起的眼球跳动，治疗方法也有所不同。

除上述提及的原因外，还可能与睡眠不足有关。睡眠不足可能导致眼部肌肉疲劳和血液循环不畅，从而出现短暂的眼球跳动现象。

针对眼球跳动的症状，在排除生理性因素后，应考虑病理性原因所致的可能性，并及时就医以便获得适当的诊断和治疗。日常生活中注意保持充足的休息时间，避免过度用眼，有助于减少症状的发生。