孕晚期宫缩次数太多可以采取营养支持治疗、镇静剂、子宫收缩抑制剂、体位改变、心理干预等治疗措施。如果宫缩频繁或伴有阴道出血、疼痛加剧等症状，应立即就医以评估是否进入分娩过程。

1.营养支持治疗

通过增加孕妇营养摄入来改善孕期状况，具体包括补充蛋白质、维生素及矿物质等。适用于因营养不良导致宫缩频繁的情况。

2.镇静剂

使用苯巴比妥片、阿普唑仑片等镇静剂可以减轻焦虑和紧张情绪，从而减少不必要的宫缩。

此方法适合于缓解由精神压力引起的不适症状。需监测用药后患者反应以确保安全有效。

3.子宫收缩抑制剂

应用硫酸镁注射液、盐酸利托君片等药物能够降低子宫敏感性，减少不必要宫缩。对于存在早产风险但希望继续妊娠者有较好效果。须密切观察用药后副作用发生情况。

4.体位改变

采取左侧卧位可促进血液循环，有助于稳定子宫状态，减少宫缩频率。对轻度宫缩频繁有一定帮助，尤其在孕晚期时更为适宜。

5.心理干预

提供心理咨询或放松技巧训练可以帮助准妈妈们调整心态，减轻压力，从而减少不必要的宫缩。针对孕期心理变化可能导致的不适反应而设计的一种非药物干预手段。

孕期宫缩过多可能影响胎儿健康，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。同时，应保持充足休息，避免过度劳累，保证足够的睡眠时间，有利于身体恢复。