感冒过后睡不着可能是由于感染后的生理和心理效应以及药物副作用所致。
感冒是由病毒感染引起的，身体在与病原体作斗争时会产生炎症反应，导致体温升高和代谢加快，使人感到疲倦但难以入睡。此外，一些用于缓解感冒症状的药物，如抗组胺药，可能会导致嗜睡或失眠等不良反应，从而影响睡眠质量
。
如果患者存在焦虑、抑郁等精神疾病，则可能因感冒诱发或加重病情而出现失眠现象。
感冒期间，适当的休息和良好的睡眠管理至关重要，以支持免疫系统的恢复和身体健康。避免过度使用镇静催眠药物，并确保摄入均衡饮食，有助于改善睡眠质量和促进康复。
