诊断乳腺增生可考虑乳腺超声检查、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像、乳腺活检、症状和体征观察等方法。为预防乳腺增生的癌变，建议定期进行乳腺检查，如发现异常及时就医。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查利用高频声波成像来评估乳房结构，能够发现肿块、囊性病变等异常情况。通常医生会在预约时间内指导患者进行简单操作，在诊室内完成影像采集。
2.乳腺X线摄影
乳腺X线摄影通过拍摄前后位及侧位图像，可以显示钙化点和其他微小结构改变。在放射科专业人员指导下完成摄片过程，并由医师解读结果。
3.乳腺磁共振成像
乳腺磁共振成像是利用强磁场和无线电波技术对乳腺组织进行成像的一种无创检测手段，可提供更详细的解剖信息。在核医学科或相关科室按指示躺平后接受扫描，并遵循医嘱放松身体以获取准确数据。
4.乳腺活检
乳腺活检是在影像引导下取出一小部分组织样本进行病理学分析，有助于确定是否存在恶性肿瘤。通常在局部麻醉下实施，可能需要预约时间并在门诊完成。
5.症状和体征观察
定期自我检查以及留意任何异常如乳头溢液、皮肤变化等都有助于早期发现潜在问题。建议每年至少进行一次全面体检包括触诊检查，并记录任何新出现的症状以便及时处理。
如果怀疑存在乳腺增生或其他相关疾病，应尽快就医进行专业评估与管理。
