女孩毛发旺盛可以考虑激素水平调节、激光脱毛、药物外用治疗、中药调理、生活方式调整等方法来改善。如果症状持续或对生活质量造成困扰，建议咨询专业医生或皮肤科专家。

1.激素水平调节

通过药物干预来调节体内雌激素和雄激素的比例，如遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、甲睾酮等。具体用药量需根据个体差异而定。

此方法适用于因内分泌失调导致的女性体毛过多。

2.激光脱毛

激光脱毛是利用特定波长的激光直接作用于毛囊，破坏毛发干细胞，从而达到性去除毛发的目的。一般需要多次治疗才能看到效果。适合处理面部、腋下、腿部等部位的多余毛发。

3.药物外用治疗

药物外用治疗通常包括使用含有氢醌、果酸等成分的产品来减少黑色素沉积和促进表皮更新，可能需要连续使用数周至数月时间。此方法适合改善肤色不均及淡化色斑等问题。

4.中药调理

中医认为毛发生长与气血运行有关，可通过内服益气养血、滋补肝肾的中药方剂如四物汤、六味地黄丸等来调节体内平衡。对于因气血不足或肝肾亏虚引起的毛发过旺具有一定帮助。

5.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动以及充足睡眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，有助于控制体毛生长。适合希望通过非药物手段改善毛发生长情况的人群。

针对毛发旺盛的问题，建议患者在专业医生指导下选择合适的解决方案，并注意保持良好的生活习惯，以辅助管理症状。