激素脸可以通过中药内调、皮肤外敷、光动力疗法、激光治疗、生物反馈治疗等方法进行排激素。
1.中药内调
通过服用具有清热解毒、活血化瘀功效的中药，可以促进体内激素代谢，从而达到排出激素的目的。适用于轻度至中度激素脸患者，旨在调整内分泌，改善症状。
2.皮肤外敷
使用含有黄连、苦参等成分的药膏进行局部外敷，可辅助降低皮脂分泌，缓解因长期使用含激素产品引起的皮肤不适。适合轻度激素脸伴有瘙痒、红斑等症状时使用。
需注意个体可能对某些外敷药物产生过敏反应。
3.光动力疗法
利用特定波长的光线激活药物，使其产生氧化自由基，破坏异常增生的毛细血管和表皮细胞，有助于修复受损肌肤。对于存在炎症反应但无明显色沉的激素脸有较好效果。治疗前后需严格遵守医师指导，并做好防晒工作。
4.激光治疗
通过特定波长的激光直接作用于受影响区域，刺激胶原蛋白再生，减少红斑和毛细血管扩张。适用于存在炎症后色素沉着的激素脸患者。在接受治疗前应确保不存在禁忌证，并按医嘱调整饮食及生活习惯。
5.生物反馈治疗
生物反馈技术帮助患者学习如何控制身体的生理反应，如心率和肌肉紧张程度，在一定程度上减轻由激素导致的心理压力。对于因长期使用含激素产品引起心理依赖或抑郁状态的患者有益。实施过程中需要专业人员监督和指导。
激素脸在治疗期间，应注意保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠以及适量运动，以支持机体康复过程。
