男科专栏：「品质前列腺炎襄阳男科医院」-襄阳男科医院排名【公开公布】-襄阳男科医院在线咨询！阳痿患者可以通过锻炼来治疗阳痿！　　阳痿对男性危害很大。很多男性认为阳痿的发病与身体素质的下降有关，所以有些人开始锻炼。运动真的能治疗阳痿吗? 让专家在这方面与我们分享常识。

　　一、牵拉阴茎及睾丸治疗阳痿：

　　用右手或左手将阴茎和阴囊一起握在手掌上，浅向下拉150-200次，其拉力以阴茎和睾丸有轻微酸胀或小腹两侧有低拉力为准。牵拉阴茎和睾丸治疗阳痿，用力不要太大，否则会伤害阴茎海绵体。揉睾丸治疗阳痿:用双手的食指和中指托住同一侧睾丸的下部，然后用拇指按压上部，轻轻揉搓两侧睾丸。睾丸的力量应为150-200次，睾丸无痛或微酸肿胀。这种治疗阳痿的摩擦方法可以在女性的配合下完成，效果会更好。腹股沟按摩：拇指、食指、中指腹向阴茎根部自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩强度适中，约50次。

　　二、按摩涌泉治疗阳痿:

　　用左手按摩右脚涌泉穴100次，用右手按摩左脚涌泉穴100次。如果每晚热水足浴后按摩更自愿。按摩涌泉治疗阳痿，首先要找出涌泉穴的具体位置，否则效果不大。扭动精索治疗阳痿：用双手拇指、食指、中指对称扭动阴茎根部、阴囊上方的精索，其力量为低酸肿胀或舒适度，约50次。扭精索治疗阳痿用的不多，但是效果还可以。

　　以上是男性专家对“阳痿患者可以通过锻炼来治疗阳痿”的相关介绍，我相信你也知道答案!最后，专家提醒你，大多数男性朋友的阳痿是由心理因素引起的，只要夫妻沟通更多，就能完全摆脱阳痿的发生。