冻伤后疤痕的恢复时间因人而异，通常取决于冻伤的程度。在恢复期间，患者应注意保持皮肤清洁干燥，避免刺激性物质，以促进伤口愈合和减少疤痕形成。

冻伤后形成的疤痕通常称为冻疮疤痕，是皮肤组织因低温损伤后修复过程中出现的异常增生。轻度冻伤后出现的疤痕，由于仅累及表皮层，皮肤的自我修复能力较强，通常在数周内逐渐消退。

对于重度冻伤导致的疤痕，由于损伤深度较深，可能需要数月至数年的时间才能逐渐淡化。此外，个体差异也会影响疤痕消退的时间，如皮肤的色素沉着程度、疤痕的厚度等。

在疤痕形成初期，应避免摩擦或刺激该区域，以减少疤痕增生。在恢复过程中，患者可以使用保湿霜来帮助皮肤修复，减少色素沉着。