维生素D的缺乏症是因为日光照射不足或摄入不足引起的钙、磷代谢障碍，影响骨骼生长和维持健康。

维生素D的缺乏导致肠道对钙和磷的吸收减少，进而影响骨质矿化过程。长期缺乏可能导致软骨病、佝偻病等骨骼发育异常。维生素D缺乏可引起多种症状，如肌肉无力、痉挛、睡眠不安、易激惹、颅缝早闭、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸、下肢畸形等。

诊断维生素D缺乏症通常需要进行血液检测以测量血清25-羟基维生素D水平，此外还可能包括X线检查来评估骨骼变化。

治疗维生素D缺乏症通常采用补充剂形式的维生素D3或维生素D2，剂量应根据患者的具体情况调整。对于严重病例，医生可能会建议使用大剂量维生素D进行冲击疗法。

日常生活中，可通过适当晒太阳促进皮肤合成维生素D，同时注意均衡饮食，确保营养全面，有助于预防维生素D缺乏症的发生。