维生素A缺乏症表现为夜盲、眼干、皮肤干燥、生长迟缓和毕脱斑，若症状持续未改善，建议就医。
1.夜盲
夜盲是由于维生素A缺乏导致视紫红质合成不足，使得暗适应减弱。夜盲主要影响视网膜，在光线昏暗或夜间出现视力下降或失明的情况。
2.眼干
维生素A有助于维持角膜和结膜的健康，缺乏时会导致这些组织变得脆弱并减少润滑剂分泌，从而引发眼干的症状。眼干通常出现在眼睛表面，患者可能感到眼睛痒、疼痛或有异物感。
3.皮肤干燥
维生素A具有促进上皮细胞分化和角化的作用，缺乏时会使皮肤失去光泽和弹性，易受细菌感染而发生炎症反应。皮肤干燥主要表现在面部、四肢等外露部位，可能出现瘙痒、皲裂等症状。
4.生长迟缓
维生素A参与身体发育过程中的多种生理活动，如骨骼形成和生殖器官成熟。其缺乏会影响这些过程，导致生长迟缓。生长迟缓主要体现在儿童身上，身高低于同龄人平均值。
5.毕脱斑
毕脱斑可能是维生素A代谢障碍引起的皮肤病变。这种斑点通常出现在手掌和脚底，有时伴有轻微的瘙痒或干燥。
针对维生素A缺乏症的相关症状，建议进行血液中维生素A浓度检测以及眼科检查以评估眼部状况。治疗措施包括补充维生素A，可通过口服维生素A软胶囊或注射维生素AD胶丸等方式进行。在日常生活中，应注意均衡饮食，多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，同时注意个人卫生，避免长时间暴露于强光下，保护眼睛免受损伤。
