精少不孕可以考虑采取中药调理、生活方式干预、心理支持治疗等非手术治疗方法进行调理。如果症状持续或伴有其他不孕症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.中药调理
中医认为精少不孕可能与肾虚、肝郁等病理机制有关，通过中药可以补肾益精、疏肝解郁。适用于因肾虚引起的不育症。需个体化配方，长期服用。
2.生活方式干预
良好的生活习惯有助于改善生殖系统的功能，提高生育能力。适合所有患者，尤其对于轻度精少者。包括戒烟限酒、规律运动和均衡饮食。
3.心理支持治疗
心理因素对生育能力有重要影响，提供心理支持可以帮助减轻压力和焦虑。适用于存在明显心理压力或情绪困扰的患者。可采用面对面咨询或电话热线等形式。
在治疗精少不孕的过程中，应避免过度劳累和精神紧张，保持充足睡眠，以利于身体恢复。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
