膝盖撕脱性骨折的恢复时间因人而异，通常在6-12周之间。恢复时间还取决于骨折的严重程度、患者的整体健康状况以及是否伴有软组织损伤。

膝盖撕脱性骨折是指在运动中，由于肌肉强烈收缩导致骨骼的一部分从关节处撕脱而发生的骨折。对于没有严重并发症的膝盖撕脱性骨折，患者可能需要6-8

周的时间恢复，因为骨折部位相对简单，软组织损伤较轻，没有神经血管损伤，所以恢复时间相对较短。对于存在严重并发症的膝盖撕脱性骨折，如骨折线复杂、关节面损伤严重、合并神经血管损伤等，由于骨折愈合时间较长，软组织损伤修复时间较长，所以恢复时间较长，可能需要8-12周。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。