牙龈萎缩可能是由维生素C缺乏、牙周炎、牙结石、牙龈纤维瘤病或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素C缺乏

维生素C是一种抗氧化剂，对于胶原蛋白合成至关重要。缺乏维C会影响牙龈组织的健康和愈合能力，导致其变得脆弱并易于出血。

补充维C可能有助于改善牙龈健康，如口服维C片或食用富含维C的食物，如柑橘类水果、草莓等。

2.牙周炎

牙周炎是由于牙菌斑引起的牙龈炎症，如果不及时治疗，会导致牙槽骨吸收和牙齿松动。炎症反应可引起牙龈红肿、出血等症状。患者可在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等药物进行缓解。

3.牙结石

牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质混合物形成的硬质沉积物，压迫牙龈可能导致其退缩。去除牙结石可以通过洁牙术实现，通常采用超声波洁牙机配合手工刮治的方式进行。

4.牙龈纤维瘤病

牙龈纤维瘤病是一种罕见的遗传性结缔组织疾病，主要累及牙龈组织，表现为缓慢发展的增生性病变。病变处的毛细血管壁变薄，容易破裂出血。针对此病症，可通过手术切除受累的牙龈组织来治疗，如龈瓣成形术、龈下刮治术等。

5.遗传因素

如果家族中有人患有牙龈萎缩，则个体患此病的风险增加，因为某些基因可能会增加患病风险。若存在遗传易感性，应定期进行口腔保健，包括刷牙、使用牙线和漱口以减少牙龈萎缩的可能性。

建议定期进行口腔检查，特别是对于有家族史者，以便早期发现和治疗牙龈萎缩。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吸烟和过度刺激牙龈，以减少牙龈萎缩的发生风险。