5个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕可以考虑中药调理、小儿推拿、物理降温、呼吸道管理训练、补液治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得适当的评估和治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热化痰、宣肺止咳功效的中成药来缓解症状。适用于感冒引起的咳嗽、痰多等症状。

2.小儿推拿

选择特定穴位如天突、少商等，运用旋转揉压等手法刺激以达到平喘祛痰效果。针对婴幼儿感冒所致呼吸系统不适情况。实施前需确保患儿皮肤清洁且无异常反应。

3.物理降温

若患者发烧不超38.5℃时，可使用退热贴或者酒精擦拭身体的方法帮助降低体温。此方法适合于轻度发热阶段。在使用过程中要密切监测孩子的体温变化。

4.呼吸道管理训练

采用一系列呼吸练习，包括深呼吸、缓慢呼气等，旨在增强肺部功能及减少呼吸道阻力。针对五个月宝宝因感冒引起呼吸道不适提供非药物解决方案。开始前应得到专业指导，并注意避免过度劳累。

5.补液治疗

保证充足水分摄入，维持电解质平衡，促进代谢废物排出。对于感冒伴随脱水或电解质紊乱有良好效果。在执行过程中需密切观察患儿尿量及颜色变化。

在处理5个月宝宝感冒伴有咳嗽和流鼻涕时，家长应注意避免给宝宝使用成人用药，以免影响其生长发育。同时，保持室内空气流通，避免接触过敏原，有助于减轻症状并促进康复。