紧急避孕药可以和维C一起吃。

紧急避孕药含有左炔诺孕酮等成分，能够抑制排卵和着床，从而达到避孕的目的。而维C则具有促进铁质吸收的作用，有助于提高身体免疫力。从药物作用机理上来看，两者并不会产生明显的相互作用，因此可以一起食用。

但需要注意的是，在服用紧急避孕药期间，应避免与其他药物同时使用，以免引起不良反应。若出现不适症状应及时就医处理。

如果女性存在肝肾功能不全、高血压等情况，则不宜盲目用药。因为这些疾病可能会影响药物代谢或增加心血管风险。

在服用紧急避孕药时，应注意观察是否出现恶心呕吐、头痛等症状，并及时采取相应措施。另外还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，以减少副作用的发生。