女性得慢性咽喉炎可能是由长期烟酒刺激、过敏性咽炎、反流性食管炎、长期吸入有害气体、内分泌紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期烟酒刺激

长期吸烟和饮酒会导致黏膜下腺体增生、肥大，引起黏液分泌增多，从而导致慢性炎症。戒烟和限制酒精摄入是治疗的关键。例如，患者可以使用尼古丁贴片或口服药物来帮助戒烟。

2.过敏性咽炎

由于个体存在免疫异常反应，在接触花粉、尘螨等过敏原后会引起局部出现变态反应，表现为充血、水肿等症状。抗组胺药如西替利嗪可缓解症状。建议患者远离已知过敏原，保持室内通风干燥。

3.反流性食管炎

反流性食管炎是由胃酸或其他消化液回流到食管引起的，这些物质可能会刺激咽喉部位的黏膜，导致慢性炎症的发生。奥美拉唑等质子泵抑制剂可用于减少胃酸分泌，改善症状。

4.长期吸入有害气体

长期吸入有害气体，如香烟烟雾、空气污染物中的微粒等，这些物质会对呼吸道产生刺激作用，导致上皮细胞损伤和修复过程中的不完全修复，进而发生慢性炎症。佩戴口罩和个人防护装备以减少暴露于有害气体中是一种有效的预防措施。

5.内分泌紊乱

内分泌紊乱可能导致体内激素水平失衡，间接影响免疫系统的功能，降低机体抵抗力，容易诱发感染性疾病，包括慢性咽炎。调节内分泌的治疗方法主要有生活方式调整和药物治疗两种方式，常用药物有甲状腺素钠片、地塞米松片等。

针对慢性咽炎，建议定期进行喉镜检查以及声带功能评估，同时注意避免接触可能加重症状的环境因素，如烟草烟雾。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保证充足的休息时间，有助于减轻症状并促进病情恢复。