椎管狭窄可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、椎间孔扩大术、脊柱融合术等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。例如布洛芬、萘普生可用于轻度椎管狭窄引起的症状。 非甾体抗炎药适用于短期缓解轻至中度的椎管狭窄相关疼痛及炎症反应。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻因椎管狭窄引起的腰背痛。

如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等可达到此效果。 肌肉松弛剂适合于缓解由椎管狭窄导致的肌肉紧张和不适感。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受压神经周围，以暂时缓解神经根受压引起的疼痛。利多卡因、曲安奈德为常用药物。 注射用于急性发作期剧烈疼痛时使用，需在无菌条件下由专业医生操作。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大狭窄的椎间孔来减小对神经的压迫。常见技术包括椎板成形术和椎间孔镜下减压术。 手术旨在解决严重且保守治疗无效的椎管狭窄病例，需要在全身麻醉下由经验丰富的外科医师执行。

5.脊柱融合术

脊柱融合术通过固定相邻节段的骨骼，使其稳定并逐渐愈合为一体化结构。内固定器材如钉棒系统配合骨水泥填充是常见的实施方式。 脊柱融合术主要用于治疗不稳定的退行性变所致椎管狭窄，旨在恢复稳定性并缓解相关症状。

患者应定期进行物理疗法，如平衡训练和柔韧性练习，以增强核心肌群和改善姿势，有助于预防椎管狭窄的发生和发展。睡眠时选用合适的枕头高度和硬度也可辅助缓解颈部不适。