肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症,一般会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。肩周炎患者在饮食上需要注意,多吃富含维生素的食物、易消化的食物,以及富含膳食纤维的食物等,有利于疾病恢复。
1、富含维生素的食物:肩周炎患者,日常生活中可以多吃富含维生素的食物,比如花菜、西红柿、苹果、香蕉、草莓等,能够补充身体所需的维生素,有利于身体健康。
2、易消化的食物:肩周炎患者,还可以多吃易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、红薯粥、荞麦、燕麦等,不会加重胃肠道负担,同时还富含膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有利于消化、吸收。
3、富含膳食纤维的食物:肩周炎患者,还可以多吃富含膳食纤维的食物,比如红薯、燕麦、荞麦、玉米等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘,对疾病恢复有一定帮助。
此外,肩周炎患者,日常还可以多吃蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需的营养,有利于身体恢复。日常生活中,肩周炎患者需避免做剧烈运动,也要避免长时间处于阴冷、潮湿的环境中,以免加重不适症状。如果患者的病情比较严重,出现明显疼痛,建议及时到医院就诊,必要时可在医生指导下应用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。