大便拉出肠子脱肛可以采取中药调理、腹部按摩、直肠固定术、肛门功能锻炼等方法进行治疗。
1.中药调理
通过服用具有收敛固涩功效的中药如五倍子、诃子等，可以缓解腹泻症状，减轻对直肠黏膜的刺激，从而辅助改善脱肛。具体用药需遵医嘱。适用于轻度脱垂患者，可作为辅助治疗手段。
2.腹部按摩
腹部按摩能够促进肠道蠕动，改善血液循环，有助于预防便秘和腹压增加，进而减少脱肛的发生频率。其通常采用顺时针方向轻柔地按压腹部。此方法适合日常保健及术后恢复期使用。
3.直肠固定术
直肠固定术是将松弛的直肠部分进行缝合固定，以增强盆底肌肉支撑力的一种手术方式，适用于因盆腔脏器脱垂导致的脱肛。手术通常在全身麻醉下进行。主要用于重度脱垂且保守治疗无效者。术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
4.肛门功能锻炼
肛门功能锻炼包括提肛肌收缩动作训练，旨在加强盆底肌肉力量，防止脱垂发生。每日多次进行肛门括约肌收缩练习。适合所有人群，特别是久坐办公室工作人员，以预防脱垂发生。
若脱肛伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，在专业医生指导下进行针对性处理。平时应保持良好的排便习惯，避免长时间蹲厕，以减少直肠静脉曲张的风险。
