小孩感冒鼻塞可以采取蒸汽吸入、鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、解热镇痛药等方法来缓解。
1.蒸汽吸入
通过将热水倒入大碗中，然后让孩子呼吸水蒸气来缓解鼻塞。需注意不要直接对着水蒸气呼吸以防烫伤。适用于因感冒引起的轻度鼻塞的情况。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水溶液或专用冲洗剂清洁孩子的鼻腔内部，以减少分泌物和异物堵塞。此方法适合日常护理及某些特定情况下如过敏性鼻炎发作时。
3.鼻用皮质类固醇喷雾
具有抑制局部免疫反应和减轻黏膜水肿的作用，能有效改善气道阻塞性病变。主要针对长期存在、难以治愈且伴有严重并发症的慢性疾病状态下的应用；短期使用也对普通感冒所致症状有良好效果。
4.抗组胺药
能够阻断组织胺受体，从而起到止痒的效果。对于单纯瘙痒症状明显者可考虑口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。
5.解热镇痛药
这类药物可以降低发热和不适感，进而促进休息，有利于病情恢复。当孩子伴随低烧不退或者轻微头痛、肌肉酸疼时，可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚作为优选。
在儿童感冒期间，家长应注意观察患儿的症状变化，避免食用可能引起痰多的食物，如牛奶、鸡蛋等，并确保充足的休息时间，以利于身体康复。
