稳定型心绞痛与不稳定心绞痛的区分在于疼痛部位、疼痛性质、诱发因素、持续时间以及休息状态下症状是否缓解。

1.疼痛部位

稳定型心绞痛患者的胸骨后或心前区会出现压榨样钝痛；不稳定心绞痛则可能伴随放射至左上肢、牙齿及颈部。

稳定型心绞痛的疼痛通常位于胸骨后方或心前区。不稳定心绞痛除了这些位置外，还可能出现其他部位的不适感。

2.疼痛性质

稳定型心绞痛患者胸痛呈压榨性或紧缩感；不稳定心绞痛可表现为刀割样、烧灼感。

稳定型心绞痛时，胸痛的感觉类似于胸部被一块重物压住或者有一种紧缩感。而不稳定心绞痛可能会导致剧烈的胸痛，有时甚至会感觉像被一把刀割开一样。

3.诱发因素

稳定型心绞痛常由体力活动引起；不稳定心绞痛可在安静状态发生。

稳定型心绞痛的发作往往是在进行一些身体活动（如快走）时才会出现。这种疼痛通常会在停止活动后几分钟内消失。不稳定心绞痛可以在静息状态下突然发作，并且疼痛程度比稳定型心绞痛更严重。

4.持续时间

稳定型心绞痛一般持续3-5分钟；不稳定心绞痛持续时间不一，可能数秒至数小时。

稳定型心绞痛的胸痛通常可以自行缓解，通常不超过5分钟。而不稳定心绞痛的胸痛持续时间不确定，可能几秒钟到几个小时不等。

5.休息状态下症状是否缓解

稳定型心绞痛的症状可通过休息来缓解；不稳定心绞痛即使休息也难以缓解。

稳定型心绞痛的症状可以通过休息来减轻或消除。不稳定心绞痛的症状不能通过简单的休息来缓解，需要药物干预才能得到缓解。

无论是稳定型心绞痛还是不稳定心绞痛，都需要及时就医以明确诊断并接受适当的治疗。定期体检以及生活方式的改善也有助于预防心血管疾病的发生。