运动性血管鼻炎可采取鼻腔通气功能训练、中药外敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾剂等方法进行治疗。
1.鼻腔通气功能训练
通过一系列呼吸技巧和物理练习来增强鼻腔肌肉的功能，改善通气。适用于因鼻甲肥大导致的轻度至中度的呼吸不畅。
2.中药外敷
将特定中药材研磨成粉末后加温开水调匀外敷于印堂、迎香等穴位以达到缓解局部充血的目的。此法适合在家中自行操作且无需特殊设备支持。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或其他适当的溶液清洁鼻腔内部，去除异物及分泌物。每日可多次进行，特别是在运动前后帮助减少炎症反应。
4.抗组胺药
通过阻断组胺受体来减轻过敏反应引起的症状如打喷嚏和流涕。可用于预防运动性鼻炎中的过敏反应。注意不宜驾驶机动车辆以及从事高空作业等活动。
5.糖皮质激素喷雾剂
具有高效抗炎作用，在局部使用能够快速抑制免疫应答和细胞因子产生。对于存在长期慢性炎症者效果更为显著；短期大面积使用需谨慎以防全身吸收引起不良影响。
针对运动性鼻炎，建议采取个体化管理策略，包括适度锻炼、保持室内空气清新，并定期监测病情变化。必要时，患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物以减轻症状。
