不是肥胖的人打呼噜可能是由于扁桃体肥大、舌根后坠、鼻中隔偏曲等原因引起的。

上述提及的疾病会导致气道狭窄，当人在睡觉时，由于重力作用，局部脂肪堆积或器官下垂会进一步压迫气道，使气流不畅，产生鼾声。建议进行相应的影像学检查如X光片、CT扫描以评估气道状况。

此外，吸烟、饮酒等生活习惯也可能导致呼吸道黏膜水肿，从而引起打呼噜的现象。

睡眠呼吸暂停综合征患者在日常生活中应注意避免食用可能导致痰液增多的食物，如高脂、高糖食物，并保持规律作息，有助于减少症状发生。