脊柱退行性改变可能是由椎间盘退变、韧带增厚、骨质增生、关节突关节退变、脊柱关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.椎间盘退变
随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹力，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，进而压迫神经根或脊髓，引起疼痛等症状。对于椎间盘退变患者，可考虑使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
2.韧带增厚
韧带增厚是由于长期的劳损或者外伤等原因导致的局部炎症反应，使韧带组织发生纤维化和瘢痕形成，从而出现韧带增厚的情况。
增厚的韧带可能会导致脊柱活动受限，甚至诱发腰椎管狭窄症的发生。针对韧带增厚的问题，可以采取微创手术的方式进行处理，比如椎间孔镜下韧带部分切除术等。
3.骨质增生
骨质增生通常是因为长时间受到慢性损伤或者是遗传因素所造成的，在脊柱部位容易形成骨刺，刺激周围软组织而引发疼痛。如果患者的病情比较严重，则需要通过开放性手术的方式进行治疗，例如全椎板切除减压内固定植骨融合术等。
4.关节突关节退变
关节突关节退变是由年龄增加、外伤等因素导致的关节面不平整所致，突出的关节突关节可能刺激周围的神经，产生疼痛、麻木等症状。对于存在明显关节突关节退变的患者，可遵医嘱采用针灸等方式来改善不适症状。
5.脊柱关节炎
脊柱关节炎是一种以脊柱关节为主要受累部位的慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱关节、外周关节等，易导致脊柱僵硬、畸形等问题。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适症状。
建议定期复查，监测病情进展，必要时进行MRI或CT扫描。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。
