肱骨半脱位是指肱骨头从肩关节盂上部分离但未完全脱出的情况。

肱骨半脱位发生时，肱骨头与肩关节盂之间的连接不完全断裂，导致局部稳定性下降。这种不稳定状态可能导致疼痛、肿胀等不适症状。典型症状包括肩部疼痛、肿胀、活动受限以及肩关节畸形。此外还可能出现肩关节功能障碍，如不能外展

、内旋等。

诊断通常需要通过X光片、MRI或CT扫描来确认肱骨半脱位的程度和位置。必要时医生还会对患者进行体格检查，包括观察患侧肩部是否有异常活动或畸形。治疗方法因个体差异而异，可能包括物理疗法、矫形器具或手术矫正。对于无移位者可采用固定带保护患肢，防止继发损伤；有移位者需及时复位并使用弹性绷带包扎固定。

日常生活中应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，以减少肩关节受伤的风险。适当的体育锻炼有助于增强肩部肌肉力量和灵活性，预防肱骨半脱位的发生。