输尿管结石能跑步排出吗

输尿管结石通常不能通过跑步自行排出。

输尿管结石一般质地较硬且形状不规则，难以被推动，因此无法通过跑步排出。此外，如果结石较大或者卡在了输尿管狭窄处，此时跑步可能因体位改变而造成结石嵌顿于狭窄处，进而引发急性梗阻性肾病甚至肾功能衰竭的情况发生，严重时可危及生命。

对于小于0.5厘米、光滑且没有引起梗阻的结石，由于结石体积较小，运动后可能会随着尿液流动排出体外。

患者应避免剧烈运动，以免加重疼痛或导致结石移动位置。日常生活中还应注意多喝水，保证每日尿量在2000毫升以上，以促进结石排出。