缩窄性腱鞘炎和狭窄性腱鞘炎的区别在于病因、症状、诊断方法和治疗方法。

1.病因

缩窄性腱鞘炎通常由先天发育异常引起，而狭窄性腱鞘炎多因慢性劳损、外伤等后天因素导致肌腱与腱鞘反复摩擦引起的无菌性炎症。

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2.症状

缩窄性腱鞘炎常表现为关节活动受限，肿胀不明显。

狭窄性腱鞘炎则以局部疼痛、受累关节屈伸功能障碍为主要特征，并伴随结节样硬块形成。

3.诊断方法

缩窄性腱鞘炎主要通过体格检查进行诊断，必要时可配合X线检查、超声波检查明确病情严重程度。狭窄性腱鞘炎需借助触诊发现压痛及结节，还需使用MRI成像技术评估软组织损伤情况。

4.治疗方法

对于缩窄性腱鞘炎患者而言，保守治疗包括物理疗法如热敷或遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适。狭窄性腱鞘炎的常规措施是休息患处并减少重复动作，重症者可能需要医生通过腱鞘切开术松解粘连。

在确诊为腱鞘炎后，应避免过度使用受影响的手指或手腕，以免加剧炎症反应。同时注意保持适当的休息间隔，促进血液循环，有利于疾病的恢复。