月经是指伴随卵巢周期性变化，子宫内膜周期性脱落及出血。

月经是受下丘脑-垂体-卵巢轴调控的生殖系统生理现象。雌激素与孕激素水平的变化导致子宫内膜增殖和脱落，进而引发阴道出血。正常情况下，月经期间可能出现腹痛、腰酸背痛等不适症状，但这些症状通常可以通过休息缓解。

针对月经异常的情况，可以进行超声波检查以评估子宫内膜厚度和卵巢情况；也可以通过内分泌检查来测定雌激素和孕酮水平是否正常。对于月经不规律的问题，可以根据具体情况考虑使用口服避孕药调节周期；若存在痛经等问题，则可遵医嘱服用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊进行止痛。

建议女性关注自己的月经周期，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，有助于维持正常的月经健康。