脾不好者可在医生指导下适量服用健胃消食片。

健胃消食片中含有的山楂、麦芽等中药成分能够增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，从而达到助消化的目的。因此脾虚患者在出现积食症状时，可遵医嘱服用该药进行缓解。但由于脾虚多由长期饮食不当、过度疲劳等原因引起，所以单纯依靠健胃消食片并不能完全解决问题。

脾不好的人群如果存在外感风寒、脾胃虚弱等情况，则不宜使用健胃消食片。

对于脾不好的人群，在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻、刺激性食物，以免加重脾脏负担，影响病情恢复。