骨折后遗症可以通过中药疗法、物理疗法、功能锻炼和矫形手术等方法来改善。

1.中药疗法

中医认为骨折后遗症多因气血凝滞、经络不畅所致。通过内服外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药，如麝香、红花等，可以促进患处血液循环，缓解不适症状。对于骨折愈合不良引起的后遗症，可考虑使用补肾壮骨类中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

2.物理疗法

物理疗法包括超声波治疗、电刺激治疗等，能够促进局部血液循环，加速软组织修复，从而达到缓解疼痛的目的。物理疗法适用于因骨折导致的长期肢体麻木、肌肉萎缩等症状。

3.功能锻炼

功能锻炼有助于增强肌力和关节稳定性，预防肌肉萎缩及关节僵硬，改善患者的生活质量。功能锻炼适合于任何阶段的骨折康复期，但应在专业人员指导下进行，并根据个体差异调整训练强度和频次。

4.矫形手术

矫形手术旨在纠正骨骼畸形，恢复正常解剖位置和功能，适用于严重的骨折后遗症，如成角畸形、旋转畸形等。手术前需进行全面评估，包括影像学检查和身体状况检查，以确保患者适合接受此类手术。

在中医师指导下进行针灸、推拿等传统手法治疗，也有助于促进气血流通，辅助改善骨折后的不适症状。