痛风腿不敢回弯和伸直小腿憋胀可以考虑降尿酸药物治疗、非甾体抗炎药、关节腔穿刺引流术、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.降尿酸药物治疗
通过抑制尿酸合成或促进其排泄降低血清尿酸水平，减少痛风发作。例如使用别嘌醇片、苯溴马隆片等。适用于原发性高尿酸血症及痛风患者。
2.非甾体抗炎药
具有解热镇痛的作用，能够缓解关节炎症反应，减轻疼痛症状。如口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。用于急性期止痛以及预防慢性痛风发作。
3.关节腔穿刺引流术
将关节内积液或积血抽出，以达到减压的目的，并可同时注入药物。在无菌条件下进行穿刺，通常采用局部麻醉。主要用于关节内积液或积血引起的肿胀和疼痛。需注意穿刺点感染的风险。
4.针灸疗法
通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。选择患处附近经络上的穴位，如足三里、太冲等，运用捻转提插等手法施治。对于改善痛风患者的下肢不适有一定帮助。实施时应考虑个体差异和皮肤条件。
针对痛风导致的小腿不敢回弯和伸直，建议避免剧烈运动，以免加重关节损伤。饮食方面，患者应注意控制摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以减少尿酸生成。
