二型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗和血糖监测等方法。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入及合理分配三餐比例。适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗能量、改善机体对胰岛素的敏感性从而达到控制血糖的目的。适合于配合饮食调整或作为轻度至中度二型糖尿病患者的主要治疗手段。
3.口服降糖药
口服降糖药能够提高机体对葡萄糖的利用效率或者抑制肝脏产生过多的葡萄糖，从而降低血糖水平。常用于轻度到中度的二型糖尿病患者，在医生指导下选择合适的药物类型和剂量使用。
4.胰岛素治疗
胰岛素直接补充体内缺乏的胰岛素，快速有效地降低高血糖状态。对于新诊断、病情较重或存在急性并发症等情况下，需立即启动胰岛素治疗。
5.血糖监测
定期检测空腹及餐后血糖值可帮助了解个体化血糖控制情况，并调整治疗方案。每日至少一次空腹及三餐前后的血糖监测是必要的，特别是在开始新的饮食或运动计划时。
在治疗二型糖尿病的过程中，应遵循医嘱制定个性化饮食计划，并定期评估效果。同时，适量运动有助于改善胰岛细胞功能，但应在医师指导下进行，避免过度劳累导致身体负荷过大。
