血压高患者不宜食用香蕉、葡萄、芒果、西瓜和菠萝等含糖量较高的水果。需要强调的是，饮食调节对于控制血压只是辅助手段，若血压持续偏高，应及时就医接受专业治疗。
1.香蕉
香蕉含有较高的钾元素，而钾离子具有促进体内钠离子排泄的作用，钠离子浓度降低后会导致细胞外液渗透压下降，促使水分向细胞内转移，从而引起水肿。因此，摄入过多的香蕉可能会导致水钠潴留，进而使血压升高。此外，如果患者对香蕉过敏，则不建议吃，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2.葡萄
葡萄中含有丰富的糖分，若血糖控制不佳的人群大量食用，可能导致血糖波动过大，从而诱发或加重高血压的症状。对于糖尿病合并高血压的患者而言，过量摄入葡萄可能加剧病情的发展，不利于身体健康。
3.芒果
芒果中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况，但同时也会增加肾小球过滤负担，导致血压上升。对于存在肾脏疾病且伴有水肿的患者来说，长期食用芒果可能会加重肾脏负担，进一步恶化病情。
4.西瓜
西瓜中的利尿成分具有增加尿液排出量的效果，可加速体内钠盐代谢，从而使血压水平得到一定程度上的下降。但是，由于其具有较强的利尿作用，所以不适合患有低血压及体质虚弱者食用，以免加重病情。
5.菠萝
菠萝属于酸性水果，食用后会刺激胃黏膜分泌胃酸，胃酸会刺激胃壁细胞，使其收缩痉挛，此时就会引起血压升高。对于本身就有胃病的人来说，如慢性胃炎、胃溃疡等，进食菠萝后容易加重病情，甚至会引起胃出血。
上述提及的所有食物都需适量食用，避免因摄入过多而导致血压持续偏高的情况发生。日常生活中，建议定期监测血压，保持良好的生活习惯，有助于预防和控制血压。
