小孩嘴唇干裂可以适量食用鸡蛋、胡萝卜、菠菜、猕猴桃、牛奶等富含维生素和水分的食物。需要提醒的是，虽然这些食物有益于身体健康，但并不能直接治疗嘴唇干裂。
1.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂等营养成分，可以为机体补充营养，提高身体免疫力。适量食用有助于促进新陈代谢，改善皮肤干燥的情况。但需注意避免过量摄入，以免引起消化不良。
2.胡萝卜
胡萝卜富含维生素A和纤维素，能够帮助维持眼睛健康和促进肠道蠕动。适当进食可使体内的水分保持平衡，从而缓解嘴唇干燥的症状。长期缺乏维A可能导致夜盲症或角膜软化等问题，因此不宜过量食用。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以帮助红细胞形成，维护血液健康。对于缺铁性贫血引起的嘴唇发白、干燥有较好的作用。但是不建议过多食用，否则可能会导致大便次数增多。
4.猕猴桃
猕猴桃含有大量的维生素C，能有效抑制黑色素沉淀，具有一定的美白效果。该物质还能够辅助抗氧化，减少自由基对皮肤造成的损伤，起到滋润嘴唇的作用。但对猕猴桃过敏的小孩则不能食用。
5.牛奶
牛奶中的脂肪球比较小，易于被人体吸收，而且其中含有的乳清蛋白有助于维持皮肤弹性。适当饮用有利于润滑嘴唇，防止其开裂。但是要注意不要空腹喝奶，以免引起胃肠不适。
日常生活中还要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、西红柿等，以保证充足的水分摄入。同时要避免使用刺激性强的化妆品或口腔护理产品，保护好孩子的嘴唇健康。
