脚脖肿可能是外伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎、下肢深静脉血栓形成、心力衰竭等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、出血和水肿，引起局部血液循环受阻，从而导致脚踝出现肿胀。对于外伤引起的脚踝肿胀，首先需要冷敷以减少肿胀，然后进行适当的固定和休息。

2.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由于体内尿酸代谢异常导致尿酸结晶在关节内沉积而引起的炎症反应，患者会出现脚踝肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解痛风性关节炎患者的疼痛和肿胀。

3.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，会导致滑膜增生、关节腔积液等病理变化，进而引起脚踝肿胀。针对类风湿关节炎的药物治疗包括糖皮质激素和免疫抑制剂，如泼尼松和甲氨蝶呤，可以减轻关节炎症和肿胀。

4.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成是指血液在下肢深静脉内凝结，使静脉管腔部分或完全被堵塞，影响下肢静脉回流，导致脚踝部位出现肿胀的情况。患者可在医生指导下使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等抗凝药物进行治疗。

5.心力衰竭

心力衰竭时心脏泵血功能下降，导致体液潴留，引起全身水肿，其中包括脚踝部的肿胀。利尿剂如氢氯噻嗪可增加尿液排泄，有助于降低心脏负荷和改善心力衰竭的症状。

建议定期监测血压、血糖水平以及体重变化。此外，适量运动如步行或游泳也有助于促进血液循环和预防下肢深静脉血栓形成。