女性在月经期间可能会因为激素水平变化而出现头痛的症状。

经期头痛主要是由体内雌孕激素比例失衡导致的血管痉挛引起的。雌激素具有舒张血管的作用，而孕酮则会收缩血管，当两者比例失调时就会引发头痛。此外，内分泌失调也可能诱发该现象。

如果患者既往有偏头痛、紧张性头痛等原发性头痛病史，则可能因神经递质异常或颅内压增高等原因导致头痛发作。另外，围绝经期综合征也有可能引起头痛症状。

针对女性头痛睡眠不佳的问题，建议避免过度疲劳，保持规律的生活作息，有助于缓解症状。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。