尿素7.8mmol/L属于轻度偏高的状态，一般不严重。

尿素是蛋白质分解代谢的产物，在体内主要通过肾脏进行排泄。当摄入大量含氮食物后，会导致血中的尿素浓度暂时性增高，通常不需要特殊处理，待机体自行调节即可恢复正常。此外，如果患者存在慢性肾炎、肾病综合征等肾脏疾病时，可能会引起尿素水平持续偏高，此时则比较严重，需要及时就医诊治。

尿素7.8 mmol/L还可能与肝脏疾病有关，如肝硬化或肝衰竭，因为肝脏功能障碍导致尿素无法正常代谢而积累。

在关注尿素水平的同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，以促进身体康复。