亚麻籽油胶囊具有降血脂、调节免疫功能、抗氧化、抗炎、改善皮肤健康等功效和作用。
1.降血脂
亚麻籽油中含有的α-亚麻酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而有助于控制血脂。
2.调节免疫功能
亚麻籽油中的欧米伽-3脂肪酸可以促进T细胞活化，增强机体免疫力。
3.抗氧化
亚麻籽油中的维生素E等抗氧化物质可以帮助清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.抗炎
亚麻籽油中的欧米伽-3脂肪酸能够抑制炎症反应，缓解关节炎等炎症性疾病症状。
5.改善皮肤健康
亚麻籽油中的欧米伽-3脂肪酸和植物固醇有助于维持皮肤水分平衡，促进皮肤修复。
使用亚麻籽油胶囊时需注意可能出现的消化道不适，如腹泻或腹胀。同时，对亚麻籽过敏者应避免食用。建议在医师指导下使用以确保安全有效。
