判断鼻炎造成的头疼，首先应考虑过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、血管运动性鼻炎、激素水平变化导致的鼻炎以及恶性肿瘤引起的鼻炎等病因。由于不同病因引起的头疼症状及治疗方法各异，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是由特定抗原刺激机体免疫系统产生过度反应所引起的一系列炎症反应。当炎症因子刺激三叉神经时，会导致头痛的发生。

患者可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痛治疗。

2.慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎是由于急性鼻窦炎未得到及时有效的治疗，或者反复发作而导致的一种慢性炎症性疾病。炎症持续刺激下鼻甲黏膜，进而诱发头痛的症状发生。患者可以配合医生通过内镜手术的方式对病变组织进行清除，从而达到治愈的目的。

3.血管运动性鼻炎

血管运动性鼻炎是一种由自主神经系统功能紊乱引起的鼻粘膜反应性疾病，其发病可能与内分泌失调有关。此时由于鼻腔通气不畅，会引起反射性的头痛。患者可以在医生指导下服用酮替芬片、四物汤等具有收缩毛细血管作用的药物进行缓解。

4.激素水平变化导致的鼻炎

激素水平的变化可能导致鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多，引起鼻塞和头痛等症状。针对这种情况，建议患者到医院就诊并完善相关检查以确定具体的诊断结果，如血常规、尿常规、便常规等。

5.恶性肿瘤引起的鼻炎

恶性肿瘤引起的鼻炎主要是因为癌细胞侵犯周围组织，引起局部炎症反应和水肿，压迫神经所致。确诊后需要积极接受专业医师的诊治，通常采用放疗联合化疗的方法来控制病情的发展。

针对鼻炎引起的头痛，建议患者定期监测症状变化，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有助于减轻不适症状。同时，应避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等，以减少过敏性鼻炎发作的风险。饮食上宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重鼻腔炎症。