怀孕了胃食管反流可以采取饮食调整、卧位调整、抗酸药物、促动力药物、中药调理等方法来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入易消化、低脂肪食物如燕麦片、蒸蛋等减轻胃肠负担，减少反流发生。适用于孕期存在轻微胃食管反流症状的情况。
2.卧位调整
采取头抬高脚低位可促进胃排空，减少夜间反流次数。对于孕妇来说，在睡前使用枕头垫高上身有助于改善睡眠质量。
3.抗酸药物
质子泵抑制剂如奥美拉唑可以有效降低胃酸分泌，缓解反流症状。在医生指导下短期服用可用于控制严重反流情况。
4.促动力药物
促动力药如多潘立酮能够增加下食道括约肌张力，减少胃内容物逆流。若经医师评估后认为有必要，可在餐前服用以改善饭后不适感。
5.中药调理
中医认为胃食管反流病属“吞酸”范畴，可通过健脾和胃、理气消食的中药方剂来改善症状。对于轻度至中度胃食管反流病患者，可考虑采用中医药治疗。
孕期胃食管反流需注意避免暴饮暴食及食用辛辣刺激性食物。若上述措施无效且症状加重，应及时就医，以便获得适当的医疗干预。
