喝酒上瘾不是酒精肝。

喝酒上瘾主要是因为中枢神经系统受到抑制后产生欣快感，大脑对酒精形成依赖，从而出现喝酒上瘾的现象。而酒精肝是由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病，与喝酒上瘾的病因不同。

长期酗酒可能导致肝硬化或肝癌，这些都属于慢性酒精性肝病的发展过程。因此，对于有酗酒习惯的人群，应定期监测肝功能以早期发现异常。

预防酒精性肝病的关键在于控制酒精摄入量。建议个人平时注意合理饮食，并适当增加体育锻炼，有助于促进新陈代谢，有利于身体健康。