腱鞘炎肿了可以考虑采取中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调制成糊状，局部外敷于患处。

具体用药需根据患者体质及病情特点配伍。适用于急性期的腱鞘炎，可辅助缓解局部红肿热痛等不适症状。

2.非甾体抗炎药

通过抑制环氧合酶活性，减少前列腺素合成，从而起到解热、镇痛的作用。常用于减轻腱鞘炎引起的轻至中度疼痛及发炎情况。

3.皮质类固醇注射

在无菌条件下将含有皮质类固醇的药物直接注入腱鞘内，以减少炎症反应。主要针对腱鞘炎导致的局部剧烈疼痛和活动受限。

4.腱鞘切开术

是一种开放性手术，在麻醉下切除狭窄的腱鞘部分组织，增加肌腱滑动空间。对于保守治疗无效且影响功能者，切开术是有效的治疗手段。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血，达到舒筋活络的效果。针灸可用于慢性腱鞘炎患者的康复治疗，有助于改善局部血液循环，促进软组织修复。

腱鞘炎患者应避免过度使用受影响的关节，以免加重炎症和肿胀。在治疗期间，适当的休息和物理疗法如热敷或冷敷也可辅助缓解症状。