区分怀孕和胃不舒服症状时，应考虑妊娠早期反应、消化不良、急性胃肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等病因。由于两者症状相似，建议进行相关检查以明确诊断，如尿妊娠试验或胃镜检查。

1.妊娠早期反应

妊娠早期体内激素水平变化较大，导致恶心、呕吐等不适症状。这些症状通常在孕中期自行缓解，若持续严重则需就医咨询。

2.消化不良

由于食物在肠道内停留时间过长，产生过多气体，引起腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等促进消化的药物进行改善。

3.急性胃肠炎

由病毒或细菌感染引起的胃肠黏膜炎症，会导致腹泻、腹痛等症状。患者可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等止泻药物进行治疗。

4.胃溃疡

胃黏膜防御因素减弱或攻击因素增强时，胃酸和胃蛋白酶侵袭作用增强，超过黏膜自身防卫能力而出现损伤,形成开放性溃疡面。胃溃疡会引起上腹部疼痛、烧心感、食欲减退等症状。患者可以遵照医生的意见口服奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌的药物来进行治疗。

5.十二指肠溃疡

由于胃液分泌增多或者胃黏膜对胃液的抵抗力下降，使十二指肠黏膜受到腐蚀，从而发生局限性的缺损。十二指肠溃疡可能会有空腹疼痛、夜间痛醒、饥饿样不适等症状。患者应配合医生通过服用胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物来减轻不适症状。

建议定期进行孕期检查以及胃部相关检查，如超声波检查和胃镜检查，以监测孕妇及胎儿健康状况。饮食方面，孕妇应注意均衡膳食，避免暴饮暴食，以免加重胃部不适。