哺乳期血糖高可以通过饮食疗法、运动疗法、中药调理、胰岛素注射、口服降糖药等方法来进行调理。如果血糖持续偏高，建议及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构，减少碳水化合物摄入量，增加膳食纤维的摄入来降低血糖水平。适用于轻度血糖偏高的患者。

在日常生活中注意合理搭配饮食，保证营养均衡即可。

2.运动疗法

规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，从而控制血糖水平。适合于大部分人群，特别是那些希望通过非药物手段管理血糖的人。建议每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑车或游泳。

3.中药调理

部分中药具有调节内分泌系统的作用，可辅助降低血糖浓度。对于存在肝肾阴虚、气血不足等状况所致的血糖偏高情况较为适宜。需经专业中医师辨证后开具相应方剂，并按处方正确煎煮服用。

4.胰岛素注射

胰岛素能够帮助身体更好地利用血液中的葡萄糖，进而降低血糖值。对于需要快速控制高血糖且无法通过饮食及运动有效控制者；或者妊娠期糖尿病患者而言是优选方案之一。开始前应接受专业培训以确保安全有效地使用。

5.口服降糖药

口服降糖药可以促进肝脏释放葡萄糖进入血液，同时抑制肠道吸收葡萄糖，从而降低血糖水平。此方法适合轻至中度血糖升高的哺乳期女性。选择合适的口服降糖药应在医生指导下根据个体差异制定用药计划。

在整个治疗过程中，密切监测血糖水平是非常必要的，以便及时调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动和充足睡眠，也有助于改善血糖控制。