睡眠问题可以看睡眠医学科、神经内科、精神心理科、呼吸内科、耳鼻喉科。如果症状持续或影响日常生活，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究、诊断和治疗各种睡眠障碍及相关健康问题。针对睡眠问题，首先应考虑由专业医生进行详细评估和诊断。
因此，选择睡眠医学科是合适的。在睡眠医学科可以接受多导睡眠监测等技术以评估睡眠质量，并获得专业的睡眠管理建议。
2.神经内科
神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，包括与睡眠有关的问题。如果失眠或异常睡眠模式是由神经系统问题引起的，则应前往神经内科进行诊治。在神经内科可进行头颅MRI等相关检查以排除器质性疾病。
3.精神心理科
精神心理科主要处理情绪、行为及思维相关的精神障碍，其中包括一些影响睡眠的心理因素。对于存在心理压力大、焦虑等问题导致的失眠，应该到精神心理科就医。在精神心理科可以通过面谈和问卷调查等方式对患者的心理状态进行全面评估。
4.呼吸内科
呼吸内科涉及肺部功能和通气问题，某些呼吸道疾病可能导致睡眠中出现呼吸暂停或其他呼吸问题。若患者的睡眠障碍是由慢性阻塞性肺病等呼吸系统疾病引起时，应至呼吸内科就诊。在呼吸内科可通过问诊、体格检查以及肺功能测试来帮助确定是否存在呼吸系统问题。
5.耳鼻喉科
耳鼻喉科关注耳朵、鼻子和喉咙的健康状况，某些耳鼻喉疾病可能会影响睡眠质量。当耳鸣、打鼾等症状干扰睡眠时，应考虑去耳鼻喉科检查。在耳鼻喉科可以做听力测试、X光检查或内窥镜检查等，以查看是否有潜在的结构问题。
良好的睡眠习惯包括规律作息时间和避免睡前使用电子产品。如有长期失眠困扰，建议咨询相应专科医师，完善相关检查如血常规、甲状腺功能测定等，以便及时发现并解决潜在问题。
