纵隔肿瘤3厘米的大小需要结合其他因素来评估其严重性。

纵隔肿瘤的严重性取决于肿瘤的性质、生长速度以及是否引起症状。虽然该肿瘤体积较小，但仍然需要通过影像学检查如CT扫描来评估其位置、与周围结构的关系及是否有远处转移。若为良性肿瘤且无症状，则相对不严重；但对于恶性肿瘤或已出现症状者，则应积极处理。

如果患者存在吸烟史，烟草中的有害物质会刺激呼吸道黏膜，导致局部细胞增生，进而形成肿瘤。此外，长期接触放射线、石棉等致癌物质也会增加患肺癌的风险。

针对纵隔肿瘤的治疗需依据肿瘤性质制定方案，良性可密切观察，而恶性的则要手术切除。建议定期复查以监测病情变化，同时注意避免吸烟和接触致癌物。